5/1-18 Min träning

Ni som följt mig här länge vet att jag hittade min grej förra våren. Att springa! Jag älskar det! Jag längtar tills jag kan börja springa igen och bättra mina resultat.  
 
Mitt mål jag hade förra året var att springa 1 mil! Det klarade jag. Detta år är mitt mål att springa 1 mil på under 1 timma.  Förra året kom jag in på 1 timma och 8 min 28 sekunder.  
Det ska jag allt klara!
 
I dag gjorde jag något jag inte gjort på länge. Jag mätte mina mått. Det som är lustigt är att mitt höger ben är större än mitt vänstra och så har det alltid varit. 
 
 Mage 82 cm
Höger lår 56.8 cm
Vänster lår 55.5 cm
Höger vad 37.8 cm
Väster vad 36.8 cm
Rumpa 93.5 cm
 
Vikten spelar ingen roll alls! Jag är nöjd med min vikt. Det jag vill är att bli starkare så jag kan springa längre och snabbare!! 
 
 

3/7-17 Cykling med barnen

F älskar att cykla. Så nästan varje dag tar vi en tur. Hon på sin cykel ibland tar E sin trehjuling men oftast åker hon bakom på min cykel. I dag kollade vi hur långt vi cykla och det var ändå en bit som F cyklar varje dag. Godingen! 
 
 
 

13/6-17 Jogging tur

Jag är så jäkla stolt över mig själv som joggade hela vägen. Jag gick upp för en backe i slutet annars höll jag bra tempo hela vägen! 
Heja mig!